«ЗА здоровый образ жизни»
2 июня отмечается неофициальный праздник с длинным названием – День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Начали отмечать его совсем недавно, с 2011 года. У праздника, конечно, были свои инициаторы: социальная сеть для желающих похудеть – её участники и предложили учредить этот праздник.
Выставка «ЗА здоровый образ жизни» посвящена именно этому событию. В экспозиции представлены книги из фонда Тюменской областной научной библиотеки.
Гурвич, М. М. Большая книга о питании для здоровья / М. М. Гурвич. – Москва: Эксмо, 2013. – 768 с. – (Большая книга здоровья)
Благодаря этой книге, вы сможете легко добиться того, чтобы питание на вашем столе приносило здоровье и отвечало потребностям вашего организма. Книга проверена наукой и поколениями читателей и включает полную информацию о вкусной и здоровой пище.
Занятия спортом – очень сильное средство оздоровления. Правильная организация тренировочного процесса позволяет улучшить физическое развитие, повысить работоспособность и активизировать функционирование всех систем организма.
Потемкина, Р. А. Школа здоровья. Физическая активность и питание : руководство для врачей / Р. А. Потемкина.- Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 96 с. – 1554708.
Это руководство было разработано, чтобы помочь врачам первичного здравоохранения оценить уровень физической активности и питания их пациентов и дать научно-обоснованные рекомендации в этой области.
Руководство может быть также рекомендовано участковым врачам, врачам общей практики, специалистам различного профиля, специалистам центров здоровья.
Бесконечные серые будни, сменяющие друг друга, и мало отличающиеся один от другого дни способны довести до депрессивного состояния. Вырваться из обыденности помогут положительные эмоции, получить которые можно различными и при этом довольно простыми способами.
Психология здоровья: учебник для вузов / Ред. Г. С. Никифоров. – Санкт-Петербург: Питер, 2006. - 607 с. – (Учебник для вузов). – 1472086.
Учебник посвящен новому, интенсивно развивающемуся направлению исследований. Обсуждаются основные этапы становления психологии здоровья.
Учебник может быть интересен и полезен философам, педагогам, врачам, социальным работникам.
Выставка открыта с 26 апреля по 25 июня 2018 года.
