Выставка "Пристрастия, уносящие жизнь: профилактика вредных привычек"
Вредные привычки приобретаются легко, но жить с ними сложно. Полезные привычки приобретаются сложней, но жить с ними легче. (Б.Трейси)
В Тюменской областной научной библиотеке имени Д. И. Менделеева в читальном зале периодических изданий на четвёртом этаже с 11 сентября по 20 октября представлена выставка «Пристрастия, уносящие жизнь: профилактика вредных привычек».
Вредная привычка – это искажение интеллекта на очень глубоком уровне, это болезнь, психическая ненормальность… Разве может нормальный человек принуждать своё тело делать то, что его убивает?
Вредные привычки могут быть как неполезными, так и откровенно вредными. Подобные автоматические действия человек проявляет вследствие слабоволия. Если человек не в состоянии проявить силу воли для того, чтобы продвинуться вперед, он попадает во власть привычки, которая бросает его на прежний путь, на совершение привычного действия. По сути, привычка и есть привычное действие.
Хотелось бы обратить внимание на следующие издания, которые помогут стать на трудный путь избавления от зависимости:
Карр, А. Легкий способ бросить пить/ А. Карр.- Москва: Добрая книга, 2008.- 269с.- ISBN: 978-5-98124-191-8
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни.
Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Легкий способ бросить пить ».
Барабаш, П. Брось курить! НЛП-тренинг/ П.И. Барабаш.- Санкт-Петербург: Питер, 2010.- 218с. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM).- ISBN: 978-5-49807-527-3
НЛП-тренинг поможет любому курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Прочитать книгу и выполнить упражнения. Все! Закрывая последнюю страницу вы осознаете, что курение осталось в прошлом! Эта методик не работает только в двух случаях: если человек не умеет читать или не хочет выполнять упражнения. За 10 лет апробации НЛП-тренинга бросили курить более 5000 человек!
Список использованной литературы:
1. Барабаш, П. Брось курить! НЛП-тренинг/ П.И. Барабаш.- Санкт-Петербург: Питер, 2010.- 218с. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM).- ISBN: 978-5-49807-527-3
2. Гайворовский, И.В. Анатомия здорового и нездорового образа жизни/ И.В. Гайворовский, П.К. Яблонский, Г.И. Ничипорук.- Санкт-Петербург: СпецЛит, 2014.- 182.- ISBN: 978-5-299-00599-8.
3. Грецов, А.Г. Оценка эффективности применения системы профилактики наркозависимости подростков и молодежи/ А.Г. Грецов// Адаптивная физическая культура.- 2010.- №3.- С. 50-51.
4. Демченко, А. Наркоманами не рождаются/ А. Демченко// Дождь.- 2013.- №4.- С. 38-39.
5. Жукова, О. красивый способ бросить курить/ О. Жукова// Работница.- 2013.-№6.- С. 20.
6. Иванов, Д.А. История и современное состояние проблемы злоупотребления алкоголем/ Д.А. Иванов// Психология и соционика межличностных отношений.- 2010.- №12.- С. 7-16.
7. Иванов, В.П. О задачах антинаркотического волонтерского движения молодежи по кардинальному сокращению спроса на наркотики в стране/ В.П. Иванов// Наркология.- 2013.- №5.- С. 15-17.
8. Карр, А. Легкий способ бросить пить/ А. Карр.- Москва: Добрая книга, 2008.- 269с.- ISBN: 978-5-98124-191-8
9. Нарконет.- 2014.- №7.
10. Не будь зависим.- 2014.- №7.
11. Нестерова, Н.В. Главные беды России/ Н.В. Нестерова// Библиотечное дело.- 2011.-№ 4.- С. 42-44.
12. Неумянова, М.Э. Профилактика наркомании в учреждениях образования/ М.Э. Неумянова// Педагогические науки.- 2010.- №5.- С. 41-43.
13. Орлова, Е.В. Новый антитабачный закон. Обязанности работодателя/ Е.В. Орлова// Справочник кадровика.- 2013.-№5.- С. 12-25.
14. Плотникова, Н. Посмотри на мир трезво/ Н. Плотникова// Дождь.- 2014.-№1.- С. 28-31.
15. Скворцова, Е.С. Алкоголизация, табакокурение и употребление наркотиков среди учащихся профессиональных училищ в России/ Е.С. Скворцова// Россия в окружающем мире.- 2010.- №1 вып. 13.- С. 178-194.
16. Уберечь от наркотиков.- 2014.- №7.
17. Шестакова, Е. В бой с вредными привычками на работе/ Е. Шестакова// служба кадров и персонал.- 2014.- №1.- С. 62-68.