|
1
|
11.05.2020 09.30
|
Федор Симонов.Instagram:@fsimonov Выпускник президентской программы подготовки кадров, эксперт по системам оздоровления организма при возрастных изменениях, разработчик методологии профилактики и реабилитации здоровья зрения. С 2008 года проводит семинары в России, Швейцарии, Германии и других странах Евросоюза.
http://xn--deaahdj8bfabxf.xn--p1ai/
|
«Как сохранить здоровое зрение в условиях интенсивной зрительной нагрузки»
|
Почему портится зрение и как на него влияет наше зрительное поведение? Почему очки периодически приходится менять на более сильные? Какие нарушения зрения чаще всего сопровождают близорукость? Что необходимо делать для сохранения зрения при больших нагрузках? Каким образом можно безопасно нормализовать чёткость зрения?
Также сможете освоить некоторые упражнения для глаз: например, снятие зрительного напряжения, балансировка глазодвигательных мышц, нормализация работы мышцы хрусталика, настройка здоровых зрительных привычек.
Возрастное ограничение 16+.
|
|
2
|
13.05.2020
10.00
|
Владимир Межаков. Сертифицированный массажист с медицинским образованием и опытом работы более 6 лет. Преподаватель курсов массажа в филиале Санкт-Петербургской школе красоты.
ВКонтакте: https://vk.com/mrfilin03 Instagram:@mrfilinov
|
«Массаж и самомассаж»
|
Роль самомассажа в повседневной жизни и в период самоизоляции. Мастер-класс по самомассажу области лица, волосистой части головы, области шеи и верхней конечности.
Возрастное ограничение 16+.
|
|
3
|
16.05.2020 12.00
|
Вера Баранова. Журналист и преподаватель искусств речи. Instagram:VERA_BARANOVA_K
ВКонтакте: https://vk.com/vb_kraeva
|
«Искусство говорить: артикуляция и дикция»
|
Диафрагмальное дыхание, артикуляционная гимнастика.
Возрастное ограничение 16+.
|
|
4
|
18.05.2020 15.00
|
Кристина Горбунова. Ведущая праздников для детей и взрослых, руководитель агентства «Праздник души». Более 7 лет украшает праздники весельем и радостью. Instagram:@ristolinka_prazdnik
ВКонтакте: https://vk.com/kristolinka
|
«Игры и занятия для детей в домашних условиях»
|
«Чем занять ребенка без особого реквизита, «Занятия для детей в онлайн-лагере «Продлёнка».
Возрастное ограничение 16+
|