Приглашаем всех желающих на цикл лекций  «Как сохранить здоровое зрение в условиях интенсивной зрительной нагрузки» 5 февраля 2020

Приглашаем всех желающих на цикл лекций «Как сохранить здоровое зрение в условиях интенсивной зрительной нагрузки»

В феврале в Тюменской областной научной библиотеке имени Дмитрия Ивановича Менделеева каждую среду будет проходить лекции «Как сохранить здоровое зрение в условиях интенсивной зрительной нагрузки»

Вы узнаете: почему портится зрение и как на него влияет наше зрительное поведение? Почему очки периодически приходится менять на более сильные? Какие нарушения зрения чаще всего сопровождают близорукость? Что необходимо делать для сохранения зрения при больших нагрузках? Каким образом можно безопасно нормализовать чёткость зрения?

Вы сможете освоить некоторые упражнения для глаз: например, снятие зрительного напряжения, балансировка глазодвигательных мышц,
нормализация работы мышцы хрусталика, настройка здоровых зрительных привычек.

Продолжительность занятий: 1 час. 15 мин.

Занятия проводит: Фёдор Симонов, выпускник президентской программы подготовки кадров, эксперт по системам оздоровления организма при возрастных изменениях, разработчик методологии профилактики и реабилитации здоровья зрения. С 2008 года проводит семинары в России, Швейцарии, Германии и других странах Евросоюза.

Лекции можно будет посетить 5, 12, 19, 26 февраля.

Начало – 19.30.

Конференц-зал, 1-й этаж.

Приглашаем всех желающих. Вход свободный! 16+

 

 

 






  Министерство культуры Российской Федерации
  Министерство культуры Российской Федерации
  Правительство Тюменской области
  Культура. Национальные проекты России
  Бесплатная юридическая помощь гражданам
  Культура. Гранты России
  Волонтеры культуры
  Литературные встречи
  ЛитРес – мегамаркет электронных книг
  Официальный интернет-портал правовой информации
  Результаты независимой оценки качества
  Афиша - Тюмень
  Виртуальная экскурсия
  Университет старшего поколения
  Polpred.com Обзор СМИ. Центр «ЛИБНЕТ» – базы данных в свободном доступе
  Российская Государственная библиотека Российская Национальная библиотека
  Территория здоровья Ты сильнее
  Виртуальная справочная служба Президентская библиотека
  Культура.РФ Достояние республики
  ТОНБ в Контакте ТОНБ в Instagram ТОНБ в Facebook Консультации библиографа по Skype ТОНБ в Одноклассниках

Календарь событий


Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31