Сохрани себя для жизни
«Здоровье есть величайшее богатство человека».
Гиппократ
Тюменская областная научная библиотека имени Д. И. Менделеева представляет электронную выставку «Сохрани себя для жизни», посвященную Всемирному дню здоровья.
На выставке представлена литература, раскрывающая основные аспекты здорового образа жизни, законы правильного питания, схемы формирования привычек здорового образа жизни, а также сведения из истории медицины.
В книге 100 рассказов из истории медицины. Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия» / Михаил Шифрин. - Москва: Альпина Паблишер, 2019. - 694 с. описаны факты из истории доказательной медицины XVI–XX вв. Читатели получат сведения о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты.
Автор пособия Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни» / Бертил Марклунд. - Санкт-Петербург : Питер, 2018. - 127 с. предлагает десять главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь. Эти правила позволяют противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время.
Большое значение для сохранения здоровья имеет правильное питание. Читателям будет интересна книга Еда и мозг: что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью / Дэвид Перлмуттер. - Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 237с. Автор доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
В книге Тук - тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать / Йоханнес Х. фон Борстель - Москва: Э, 2018. - 253 с. автор с огромной любовью к сердцу и тонким юмором пишет об анатомии и физиологии нашего «пламенного мотора», о различных сердечно-сосудистых заболеваниях, об их лечении и профилактике.
Приглашаем всех желающих познакомиться с литературой, посвященной здоровому образу жизни. Электронная выставка будет демонстрироваться на плазменных панелях библиотеки с 7 по 30 апреля 2020 года.
Обзор подготовлен ведущим библиотекарем ОУЧЗ Такбиршиной С.Р.
12+
