Виртуальный мастер-класс "Фитнес для мозга" 17 сентября 2020

Виртуальный мастер-класс "Фитнес для мозга"

      Мастер-класс будет интересен детям и взрослым, которые желают повысить собственную работоспособность. Путем  общей и изолированной проработки движений, естественных для кистей и пальцев, включаются в работу различные отделы головного мозга.

      Мы решили собрать в единый видеоряд упражнения, которые направлены на:
  • профилактику перенапряжения кистей рук;
  • развитие силы, ловкости, координации, гибкости пальцев;
  • формирование независимости движений пальцев;
  • улучшение концентрации внимания.
  • развитие межполушарного взаимодействия головного мозга.

      В основу мастер-класса легли упражнения программы Finger Fitness (Грег Ирвин) и нейропсихологический подход. 

      Наш интерес к упражнениям программы Finger Fitness обусловлен, в первую очередь, необходимостью улучшить тонус кистей рук у незрячих детей и взрослых. Как известно, руки для незрячего человека – это основной инструмент познания. Данный мастер-класс будет также полезен всем офисным работникам, которые проводят за компьютером по несколько часов в день, перегружая кисти и запястья. Посмотреть запись мастер-класса можно по ссылке:

http://sbs.tonb.ru/virt-vystavki-prezentacii/master-classy/fitnes-dlia-mozga.php







  Министерство культуры Российской Федерации
  Министерство культуры Российской Федерации
  Правительство Тюменской области
  Культура. Национальные проекты России
  Бесплатная юридическая помощь гражданам
  Культура. Гранты России
  Волонтеры культуры
  Литературные встречи
  ЛитРес – мегамаркет электронных книг
  Официальный интернет-портал правовой информации
  Результаты независимой оценки качества
  Афиша - Тюмень
  Виртуальная экскурсия
  Университет старшего поколения
  Polpred.com Обзор СМИ. Центр «ЛИБНЕТ» – базы данных в свободном доступе
  Российская Государственная библиотека Российская Национальная библиотека
  Территория здоровья Ты сильнее
  Виртуальная справочная служба Президентская библиотека
  Культура.РФ Достояние республики
  ТОНБ в Контакте ТОНБ в Instagram ТОНБ в Facebook Консультации библиографа по Skype ТОНБ в Одноклассниках

Календарь событий


Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31