Возраст ни при чём
Уважаемые взрослые читатели, пользователи ресурсами библиотеки! В этот замечательный осенний день хотим поздравить вас и ваших близких с Международным днём пожилого человека!
Специально для вас мы создали подборку книг «Возраст ни при чём». А за литературой и периодикой (газетами, журналами – такими как, «Здоровье», «ФИС», «Караван историй», «Домашний очаг») – добро пожаловать к нам в библиотеку!
1. Эми Ньюмарк. «Куриный бульон для души»
«Куриный бульон для души» – это сборники рассказов о семейном чуде, взлетах и падениях, разлуке и воссоединении. Каждый найдет для себя ту историю, что соприкоснется с его собственной жизнью!
Подробнее: http://db.tonb.ru/books/recomendations/1746
2. Джон Медина. «Возраст ни при чём. Как заставить мозг быстро думать и много помнить»
Из этой книги вы узнаете:
• Как общение с другими людьми влияет на ваш мозг
• Почему те, кому «за», счастливее молодых
• Какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса
• Какие существуют виды памяти и как их тренировать
• Как изменяется с возрастом стратегия решения проблем
• Какие привычки заставят отступить болезнь Альцгеймера
• Зачем ограничивать себя в еде
• Почему избыток сна так же плох, как его недостаток
• Насколько наше долголетие зависит от генов
Подробнее о других книгах-помощниках по развитию интеллекта, памяти: http://db.tonb.ru/books/recomendations/1703
3. Юлия Вознесенская. «Жила-была старушка в зелёных башмаках»
Увлекательная, смешная и трогательная история о приключениях трех старушек-подружек адресована всем, перед кем так или иначе встает вопрос о собственной старости. Она помогает разобраться в себе и обрести надежду, Автор убедительно показывает, что поговорка «старость – не радость» не верна, если сердца чисты, вера – горяча, а дружба крепко спаяна годами.
Читать онлайн здесь: https://bookz.ru/authors/ulia-voznesenskaa/jila-bil_263/1-jila-bil_263.htm
4. Фредерик Бакман. «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения»
Эльсе – семь, и она непохожа на других семилетних девочек. Ее бабушке – семьдесят семь, и она тоже непохожа на других бабушек. Ведь мало какой бабушке взбредет в голову флиртовать с полицейским или сбежать из больницы, чтобы залезть в вольер к обезьянам. Но бабушка – лучший и единственный друг Эльзы. Каждую ночь они вместе отправляются в Просонье – удивительную страну, где время измеряется вечностями и сказками, и никто не должен быть «нормальным». Однажды бабушка уходит в Просонье навсегда, оставляя Эльсе только письма. Их нужно передать тем, у кого бабушка хочет попросить прощения за свои ошибки. Эльзе предстоит узнать, что герои и чудовища живут не только в сказочных королевствах. «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения» – новая книга Фредрика Бакмана, подарившего миру Уве, ворчуна с самым большим сердцем.
5. Мясников А. Л. «Есть ли жизнь после 50»
В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Книга «Есть ли жизнь после 50» исчерпывающе отвечает на этот читательский запрос. Как всегда энергично, понятно и очень профессионально Александр Леонидович дает медицинские рекомендации, которые сразу же могут применить в своей жизни мужчины и женщины 40+, заинтересованные в долгой и приятной жизни.
6. Яковлев В. «Хорошо за пятьдесят. 33 истории мужчин и женщин, которые научились в 50 жить ярче, лучше, веселее и интереснее, чем в 25»
38 вопросов и ответов о том, как после 50 жить лучше прежнего.
Еще совсем недавно в 50-55 лет официально начиналась старость. Но за последние несколько десятилетий в мире произошел беспрецедентный по своим масштабам скачок продолжительности жизни. И теперь в 50 начинается едва ли не самое интересное активное и счастливое время в жизни человека. Время "сбычи мечт" и огромной личной свободы. Время, которое по своему качеству и потенциалу намного превосходит молодость, поскольку сочетает в себе энергию и здоровье, свободу от социальных обязательств и жизненный опыт, вместе позволяющие получать от жизни максимальное удовольствие.
Эта книга о новых возможностях, которые появились в жизни после 50-ти, и о людях, которые научились после 50-ти жить лучше, ярче, насыщеннее, веселее и интереснее, чем до.
"В 50 теперь все только начинается. Чего же мы ждем?" Владимир Яковлев.
7. Жорес Медведев. «Питание и долголетие»
В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей.
18+
Подборку подготовила Расина Мария Александровна, библиотекарь зала руководителей детского чтения.
