Основы здорового питания 18 января 2018

Основы здорового питания

17 января 2018 года в Тюменской областной научной библиотеке имени Д. И. Менделеева состоялась лекция из цикла «Проблемы здорового питания» в рамках культурно-просветительского проекта «Открытый лекторий».

Лекция, посвященная основам здорового питания, была прочитана доцентом кафедры общей биологии Государственного аграрного университета Северного Зауралья Еленой Федоровной Фадеевой.

Лектор начала рассказ с основной фразы: «Человек есть то, что он ест». Как отмечает статистика, на одну тысячу человек приходится только один, кого нельзя вылечить с помощью правильного питания.

Елена Федоровна отметила актуальность пропаганды здорового образа жизни в современное время. «Ни в школе, ни в институте нам не дают знаний, как правильно питаться. Правильное питание – основа основ».

Во время лекции слушатели узнали подробную информацию о белках, жирах, углеводах, познакомились с такими определениями, как свободные радикалы, пробиотики и пребиотики, трансжиры и т. д. Лектор отметила одну из основных составляющих здорового питания – соблюдение кислотно-щелочного баланса.

Следующая лекция будет посвящена биологически активным веществам в питании и состоится 19 января 2018 года в 14:30 в литературно-музыкальной гостиной (3-й этаж).

Приглашаем всех желающих. Вход свободный.






  Министерство культуры Российской Федерации
  Министерство культуры Российской Федерации
  Правительство Тюменской области
  Культура. Национальные проекты России
  Бесплатная юридическая помощь гражданам
  Культура. Гранты России
  Волонтеры культуры
  Литературные встречи
  ЛитРес – мегамаркет электронных книг
  Официальный интернет-портал правовой информации
  Результаты независимой оценки качества
  Афиша - Тюмень
  Виртуальная экскурсия
  Университет старшего поколения
  Polpred.com Обзор СМИ. Центр «ЛИБНЕТ» – базы данных в свободном доступе
  Российская Государственная библиотека Российская Национальная библиотека
  Территория здоровья Ты сильнее
  Виртуальная справочная служба Президентская библиотека
  Культура.РФ Достояние республики
  ТОНБ в Контакте ТОНБ в Instagram ТОНБ в Facebook Консультации библиографа по Skype ТОНБ в Одноклассниках

Календарь событий


Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31